ナチュラルライフを実践中。体と心と環境に負担をかけない日々のつれづれ。
【おとなの教室】 今月のレッスンメニュー 9月【1日教室・個人教室】
2016年08月25日 (木) | 編集 |
お盆も過ぎて、もう夏、終わっていいよと呟きたくなる
残暑厳しい毎日。いわゆる夏の疲れがじわじわっと
出て来る頃ですね。
どんなに暑くても、さすがに夏野菜は盛りを過ぎ、
もう少ししたら芋類やきのこ類が旬を迎えます。
それまでは夏の名残を楽しみつつ、
上手にやりくりして行きましょう。

さて季節の変わり目の9月、レッスンメニューはこちら。

【9月のメニュー】(2016.9.1~)
・もちもち玄米ごはん
(3~5分搗きの胚芽米に変更可)
・揚げだしかぼちゃ
・にらともやしのカレー酢
・抹茶白玉
揚げだしかぼちゃ

ご予約の際、「9月のメニューを希望」と
添えて下さい。大人の1日教室および
個人教室は、このメニュー以外の
内容もお受けしています。
お問い合わせの際、ご希望の
メニューをお伝え下さい。

教室の概要、開講日等はこちら→☆をご覧下さい。
お問い合わせはメールフォームよりお願い致します。
テーマ:食品・食べ物・食生活
ジャンル:ライフ
【おとなの教室】 今月のレッスンメニュー 8月【1日教室・個人教室】
2016年08月01日 (月) | 編集 |
連日、気温30℃超えの日が続く、夏、真っ只中。
キッチンに立ってご飯を作るのが、非常に
億劫になる季節になりました。
非常に億劫だけど、ちゃんと食べないと
体はちゃんと動かないんですよね・・・。

日々のごはんは市販品を使ったりして、
上手に手を抜きながら過ごすとして。
時間に余裕がある時は、ちょいと頑張って
自分のためにも美味しいもの、作りましょうか?
そんな8月、レッスンメニューはこちら。

【8月のメニュー】(2016.8.1~)
・もちもち玄米ごはん
(3~5分搗きの胚芽米に変更可)
・なすみそ餃子
・オクラのさっぱりサラダ
・コーヒー水ようかん
オクラのさっぱりサラダ
ご予約の際、「8月のメニューを希望」と
添えて下さい。大人の1日教室および
個人教室は、このメニュー以外の
内容もお受けしています。
お問い合わせの際、ご希望の
メニューをお伝え下さい。

教室の概要、開講日等はこちら→☆をご覧下さい。
お問い合わせはメールフォームよりお願い致します。
テーマ:食品・食べ物・食生活
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季節の一汁一菜と自然療法の会 2016.8~
2016年07月27日 (水) | 編集 |
先行フライヤーだけ長い事
ひとり歩きさせてまして(^_^;)
大変お待たせしましたm(__)m
毎月のレッスンメニューとは違った趣の、
「季節の一汁一菜と自然療法の会」を
来月8月よりスタート致します。

野菜を中心とした季節のお惣菜と汁物、
お漬物の作り方と自然療法の実践を学ぶ会です。
こちらは通年企画で、メニューは季節によって変わります。
内容はその都度こちらのブログにてお知らせします。

※自然療法とは昔からある治療法で、人工的に
合成された薬に依存するのではなく、自然に
あるものを用いて心身のバランスを取る事により、
人本来備わっている自然治癒力や免疫力を高め、
自分の力で健康の維持及び改善をして行く
療法の事を言います。

【2016.8~次の季節までのお献立】
・玄米ごはん(または3分搗きごはん)
・飛竜頭
・かぼちゃとにらのごまみそ汁
・なすとみょうがの浅漬け風

【定員】2名~4名まで
【時間】am10:00~pm1:30頃
【受講料】¥2000+自然療法講座料
【持ってくる物】エプロン・ハンドタオル・三角巾・筆記用具

自然療法講座内容は現在5つのコースを
ご用意しています。以下フライヤー参照願います。
一汁一菜と自然療法の会
参考書として、東城百合子氏の
「家庭でできる自然療法」を使います。

※疑問に思われること、ご質問などは
メールフォームよりお問い合わせ下さい。
テーマ:食品・食べ物・食生活
ジャンル:ライフ
イベントに参加します in 福山市蔵王町
2016年07月21日 (木) | 編集 |
子どもたち、学生さんは夏休みが始まりましたね。
我が家は今年も受験生がおり、恐怖の三者懇談から
夏休みスタートしました。すでに私の鬼のツノ、
ニョキニョキ生えまくりですがな(^_^;)

さて梅雨も明けて夏本番、来週こちらのイベントに参加します。

みんなのマルシェVol.1 〜ワクワク夏休み編〜
みんなのマルシェVol.1
アクセサリー、布小物、木工、ベビー布物、雑貨、
革小物などの手作り作品、お子様が大好きな綿菓子、
かき氷、スウィーツなどの美味しいもの、親子で楽しめる
体験教室など。おしゃれなおうちに小さなお店が並びます。
楽しい夏休みの思い出作りにみんな、集まれーー♪♪

日時:2016年7月28日(木)
    AM10:00~PM2:00 ※雨天決行
場所: ㈱柳本商店 プレザーホーム福山住宅館
   (広島県福山市蔵王町6-4-7)
お問い合わせ:花花〜kaka〜
   ※イベントページはこちら



《出店者一覧 フード・ドリンク》
麒麟堂・・・わたがし
やさしい食卓・・・かき氷、プリン、カレー
marron・・・おやつ、ポップコーン
花花~kaka~・・・ドリンク(ペットボトル)
(順不同)
《出店者一覧 ハンドメイド作品》
papa238・・・木工
tokibaco・・・布小物、雑貨etc
May・・・粘土樹脂、レジンアクセサリーetc
喜々・・・天然石ブレスレット、アクセサリー
RIO・・・布小物、通学通園グッズ
FeelHappy?・・・とんぼ玉、がまぐち
MILKY COTTON・・・布小物、アクセ、デコパージュ
mercerie・・・フェルトグッズ、アクセサリー
cottorin・・・布おむつ、布小物
バルーンショップpokomoko・・・風船
R〜あーる〜・・・消しゴムはんこ
L'atelier Bon Bon・・・コスチュームジュエリー、和装小物
青空雑貨店BearHome・・・布小物、木工
花花~kaka~・・・布小物、服飾雑貨、革小物、アクセサリー
(順不同)

《出店者一覧 ワークショップ》
mignon ・・・デコパージュ体験
R〜あーる〜 ・・・消しゴムはんこ彫り
bios ・・・ピカピカ泥だんご作り
tokibaco ・・・ブレスレット作り
glass room Pino+b ・・・ステンドグラスのキャンドルホルダー作り
naonao ・・・キャンドル作り
花花~kaka~ ・・・コンパクトミラー,キラキラドーム,カチューシャ作り
(順不同)
※内容は変更になる場合もあります。ご了承ください。


私はこだわり素材の美味しいもの、
夏限定バージョンで参加します。
目玉はイベント初のかき氷。
ウチのかき氷のキモは何てったってシロップ。
もちろん、市販の香料や添加物まみれの
製品なんて使いません。基本、手作り。
でもね、イベントのお話をいただいた時には
残念ながら苺の季節が終わっていたので、
いちごのシロップはこちらを使う事に。
原材料は果汁と砂糖のみ。どうですこの潔さ。
いちごシロップ
その他、市販品を使うのは氷と練乳だけ。
後は全部手作りします!お楽しみに♪

旬の野菜たっぷりのキーマカレー(玄米ごはん付き)は
野菜の甘みたっぷりで油脂は少なめ。化学調味料等は
一切使わず、こだわりの材料で丁寧に作り上げます。
キーマカレーは前回のはイベントが初出展だったのですが、
あまりにも好評だったため、今回、再登場と相成りました。

あとはこの季節、つるんぷるんとした食感が美味しい
ミルクプリンも持って行きます。
みなさま是非に遊びに来て下さいね~。
【おとなの料理教室】 今月のレッスンメニュー 7月 【1日・個人向け】
2016年06月23日 (木) | 編集 |
梅雨も中盤から後半戦に入ると、
とんでもない大雨が降ったりして、
交通網は乱れるわ、臨時休校になるわで
大人は非常に困る・・・、困るんですよ~!
(尤も、身の回りに被害が無かったから
こんな呑気な事言ってられるんですが)

と、予定が大幅に変更となって
やさぐれたい所ですが、こんな時こそ
楽しい事を考えなきゃね!
梅雨が明けたら夏休み。
さて、何しよう、どこ行こう♪
そんな7月、レッスンメニューはこちら。

【7月のメニュー】(2016.6.28~)
・もちもち玄米ごはん
(3~5分搗きの胚芽米に変更可)
・豆腐とツナのハンバーグ
・冷製・きゅうりのごまみそ汁
・桃とミルクの寒天ゼリー
桃とミルクの寒天

ご予約の際、「7月のメニューを希望」と
添えて下さい。大人の1日教室および
個人教室は、このメニュー以外の
内容もお受けしています。
お問い合わせの際、ご希望の
メニューをお伝え下さい。

教室の概要、開講日等はこちら→☆をご覧下さい。
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